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julibooliの日記

julibooliさんの自己紹介 | 体重履歴

9件のうち1-5件を表示

ページ: 1 2 次

2015年 07月 2日

On a trip to visit family- didn't log anything, but did get in a reasonable amount of activity swimming and walking. Back to tracking!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
111.9 kg	0 kg	48.4 kg	該当なし

コメントを追加週に0.2 kg減量中

2015年 06月 16日

I wish there was a way to customize the response to "how closely followed" the plan. My main victory this week is writing everything down. I went over my RDA almost every day, but I logged everything in- even when it made me cringe. I think that's important. Trying to think of the log as neutral- not good or bad- just information.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
112.2 kg	0 kg	48.7 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg減量中

2015年 06月 9日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
112.9 kg	0 kg	49.4 kg	該当なし

コメントを追加週に0.5 kg増量中

2015年 05月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
111.1 kg	0 kg	47.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

2015年 01月 7日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
109.3 kg	0 kg	45.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg増量中

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