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joao vitor.
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体重履歴
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2022年 03月 20日
Vai completar 6 meses que consegui ficar no foco, 0 faltas no treino, dieta dando meu melhor... Comecei a ser obeso com 8 anos e hoje luto pra sair dessa condição. Não desistirei até conseguir!
(13件のコメント)
2022年 02月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
93 kg
10 kg
8 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2021年 12月 8日
Na pandemia fiquei 6 meses sem treinar, pois fecharam tudo. Engordei 13kg. Voltei a treinar e fazer dieta há 7 meses e agora que consegui emagrecer novamente. Todos meus melhores resultados foram a longo prazo, gordura demora pra sair...
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2021年 12月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90 kg
13 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2021年 11月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
91 kg
12 kg
6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.5 kg減量中
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