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jbkarnopp1
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体重履歴
34件のうち1-5件を表示
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...
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2019年 12月 9日
Devagar e sempre... comecei minha reeducação alimentar em julho, pesando 98 kg. No primeiro mês eliminei 8 kg, achei q se mantivesse no mesmo ritmo em 4 meses eu iria chegar no meu peso alvo de 63 ou 65 kg. Infelizmente não foi assim.
Por mais que eu fizesse tudo certinho não deu.
Estou no 5° mês e é mto difícil, mas não é impossível, teve mês que meu peso ocilava mto do dia pro outro e quando fechava o mês o peso era o mesmo, nem por isso me deixei abater, estou indo bem devagar com a certeza que vou chegar onde eu quero.
Pensar em desistir jamais!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.7 kg
16.3 kg
18.7 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 12月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.7 kg
16.3 kg
18.7 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2019年 11月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83 kg
15 kg
20 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2019年 10月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.9 kg
14.1 kg
20.9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
2019年 10月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84.1 kg
13.9 kg
21.1 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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