登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
heiditje
日記
heiditjeの日記
heiditjeさんの自己紹介
|
体重履歴
85件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2020年 06月 22日
ik blijf helaas nu al sinds begin dit jaar rond het zelfde gewicht "hangen". ook al wandel ik regelmatig (Helaas geen geld om naar sportschool of andere sportclub te gaan), en ik eet echt zo gezond mogelijk. wel af en toe wat lekkers tussendoor maar sinds januari is dat al zoveel minder geworden. Ik kook vers, ook gebruik ik steeds vaker de slowcooker die ik sinds vorige zomer heb. Met de slowcooker gebruik ik minder vet om in de bakken, braden etc, en smaakt het eten echt ook lekker. Maar ondanks dat ik dus toch regelmatig wandel en zo gezond mogelijk eet (zo min mogelijk ongezonde vetten en suikers binnen proberen te krijgen) lukt het me amper om mijn gewicht naar beneden te krijgen. En daar baal ik wel van
(20件のコメント)
2020年 04月 25日
ondanks de coronacrisis toch proberen vol te houden iedere dag minimaal 30 minuten te wandelen. Daarnaast ben ik regelmatig creatief bezig. naaldbinden (voorloper van haken en breien, maar ik vul naaien in hier omdat die naaldbinden niet kent) doe ik veel. En verder knutsel ik met andere dingen
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.7 kg
3.3 kg
9.7 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.0 kg減量中
2019年 12月 2日
blèèèh. zit al sinds woensdag verkouden thuis. en sinds zaterdag en dusdanig verkouden dat bij iedere hoestbui me hele ribbenkas echt pijn doet bij het hoesten. mijn hele keel voelt schraal en is pijnlijk. en slapen ho maar. voel me echt belabberd, totaal geen energie.
(13件のコメント)
2019年 08月 10日
vetmassa 0.3 gram eraf en spiermassa 1.2 kilo erbij
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72 kg
3 kg
10 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.6 kg増量中
2019年 08月 1日
wij hebben momenteel een logeerhond thuis. hartstikke leuk. maar ik merk ook dat ik heel erg makkelijk mijn stappendoel haal. mijn stappendoel is 10000 stappen per dag, en ik heb er u al 12445 gezet. En dan moet de hond vannavond nog een keer uitgelaten worden en heb ik nog niet eens alles in het huis gedaan vandaag tot nu toe wat gedaan moet worden. dat ga ik vanmiddag doen.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
5 kg
8 kg
まあまあ
(3件のコメント)
体重に変化ありません
heiditjeの体重の記録
全ての履歴を表示