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galathee123
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482件のうち1-5件を表示
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2022年 11月 23日
Mittlerweile gewöhne ich mich daran, ab 17 Uhr nix mehr zu essen. Schlafe auch viel besser, fühle mich nicht so aufgebläht.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.7 kg
2.3 kg
9.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に2.5 kg減量中
2022年 11月 21日
Gestern Nachmittag waren wir im Kino, habe mir extra was zu Naschen mitgenommen (1 Zartbitter- Lebkuchen, 1 Hafer-Müsli-Riegel, 1 Mandarine), damit ich nicht schwach werde bei den dort angebotenen Kalorienbomben. Anschließend waren wir beim Mongolischen Buffet (da ich mein Kalorienbudget bereits ausgenutzt hatte und nach 17 Uhr nichts mehr esse), nur 1 Apfelschorle getrunken. Hat mir nix ausgemacht, den anderen zuzugucken, wie sie sich den Teller vollhauen.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.4 kg
1.6 kg
10.4 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.4 kg増量中
2022年 11月 19日
Gestern zum Geburtstags-Frühstück eingeladen gewesen. Um KH zu sparen, nur 1 Körnerbrötchen gegessen, dafür bei den anderen leckeren Sachen zugegriffen. 1 Glas Sekt musste sein. Schönes Wochenende!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.3 kg
1.7 kg
10.3 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
2022年 11月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75 kg
2 kg
10 kg
まあまあ
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週に5.6 kg減量中
2022年 11月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.8 kg
1.2 kg
10.8 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
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