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francisco.costajr
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体重履歴
98件のうち1-5件を表示
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1
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2024年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
0 kg
0.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 02月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.5 kg
0 kg
0.5 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2023年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.7 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2023年 12月 5日
コメントを追加
2023年 12月 5日
exatos 16 meses de dieta e treino, sendo 10 meses de preparacao para esse campeonato.
7 meses de bulking sendo os ultimos meses com mais de 4000kcal/dia e o 3 meses de cutting progressivo, iniciando com 2400kcal/dia e terminando cok 1400kcal/dia.
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francisco.costajrの体重の記録
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