登録 | サインイン

FatSecret

日本

- 検索:
- 食品
- レシピ
- フィットネス
- 会員

fran0766の日記

fran0766さんの自己紹介 | 体重履歴

49件のうち1-5件を表示

ページ: 1 2 3 4 5 ... 次

2023年 10月 30日

Diminuiu um pouco o peso 🙏🏻
As medidas ainda continuam , só abdômen 1 cm e glúteos ( q é a parte q não pode diminuir ....rsrs)
A meta é diminuir mais barriga , e essa semana será menos carboidratos e bastante chás.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
80.8 kg	7.8 kg	7.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.7 kg減量中

2023年 10月 25日

Diminuiu um pouco ao longo do tempo. Vai e volta no aplicativo pra anotar. Diminui bastante medidas, manequim jeans lycra 42 esta servindo. Faz 1 mês q sai da academia e estou treinando em casa, resultado de definição bem melhor e rendimento do tempo.
O corpo está ficando mais firme , agora preciso calcular de forma melhor as calorias , com mais proteínas e gorduras e diminuir carboidratos.
Preciso diminuir inflamaçao do corpo pra ter resultados melhores ainda 🙏🏻
Todos nessa jornada , vale a pena!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
82 kg	6.6 kg	9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2023年 01月 27日

Agora q começou diminuir o peso 🙏🏻 depois das festas do fim de ano. Minha meta do final desse mês era pra estar com 81 , mas estou com 85 hj 😬 . Deixo até alerta no calendário. Torcer q no fim de março ou abril chega no peso 74 , manequim 42 ou 40 💛 e com mto condicionamento físico pra subir as montanhas 😍

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
85 kg	3.6 kg	12 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

2023年 01月 16日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86 kg	2.6 kg	13 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.5 kg減量中

2023年 01月 4日

peso depois das festas 😭 voltando com força a dieta 💪🏻

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
86.9 kg	1.7 kg	13.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg増量中

fran0766の体重の記録

全ての履歴を表示

アプリを入手

食品ブランド一覧お問い合わせ

ユーザーを見つける | 利用規約 | 個人情報保護方針 | 悪用・乱用を報告する

© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。