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体重履歴
23件のうち1-5件を表示
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1
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2023年 11月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.2 kg
0 kg
0.7 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2022年 11月 16日
amo demais.200 kcal. Pão 100% integral, tomates, cebola e alho feitos na airfryer. simplesmente maravilhoso.
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2022年 10月 25日
470 kcal pós treino. Por incrível que pareça o peito de frango foi frito na água. fica uma delicia e bem molhadinho.
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2022年 10月 1日
pão de queijo feito em cass. pré treino 250kcsl. 35 gr de carbo. fica delicioso. podw fz em forminha mas não tive paciencia
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2022年 09月 30日
600 kcal pq eu coloquei cobertura e recheio de pasta de amendoim, mas se tirar o recheio fica com menos de 400 e pode ser comido em duas etapas. pra mim a kcal não faz diferença. bolo de farelo de aveia e xilitol. cobertura ganache de choc.amargo.:)
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etoscanの体重の記録
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