登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ekimdeelif
日記
ekimdeelifの日記
ekimdeelifさんの自己紹介
|
体重履歴
12件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
次
2019年 04月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
98 kg
0 kg
8 kg
該当なし
コメントを追加
2019年 02月 22日
Bugün de geçsin yarın başlayacağım diye diye geldiğim hale bak. 3 haneli sayıları gördüm. En dibe varacaksın ki yükselişin hızlı olsun gibi bir şey derler. Şu an ben de en dipteyim artık yükselişe geçmem lazım.
コメントを追加
2018年 11月 14日
2 gün dikkat ettim diye 5 beden küçülmüşüm gibi hissettim, ama upuzun bir yol var daha önümde
コメントを追加
2018年 10月 22日
Benim en büyük sorunum gece yemek yemek. Hem çok seviyorum bunu hem de çok rahatsız oluyorum yediğim zaman. Öyle ki bazen uykumdan uyanıp bir şeyler yemeye gidiyorum mutfağa. Nasıl yeneceğim bunu :(
(35件のコメント)
2018年 10月 16日
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
コメントを追加
ekimdeelifの体重の記録
全ての履歴を表示