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dylansmom0110の日記

dylansmom0110さんの自己紹介 | 体重履歴

11件のうち1-5件を表示

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2014年 04月 17日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
65.8 kg	4.5 kg	15.9 kg	100%

コメントを追加週に1.1 kg減量中

2014年 04月 14日

Well folks finally hit the stall I knew was coming eventually. Scale moved not an ounce this morning. I have been eating (most of the time) about 300-400 calories a day as I am doing a VLCD and am currently part of a challenge. So what I'm gonna do is make sure I am eating 500 calories a day and hopefully fool my body outta this plateau. With any luck I wont have to eat more than that to break the plateau. I know that eventually I will have to slowly up the calories to maintain my goal weight. I am only doing this for a short time (until goal). I also know that the more I lose the harder it will be to reach goal as my body will need less calories.
Oh well I just gotta keep trudging on...........

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
66.2 kg	4.1 kg	16.3 kg	100%

(6件のコメント) 体重に変化ありません

2014年 04月 13日

All I know is is that this D***N cayenne pepper better be doing something because IT IS HORRIBLE! I have heard people say to mix it in coffee, mix it with honey and a number of other things but I need to get past the taste as soon as I can so I just put a teaspoon in 4oz of water and chug it. I follow that with 8oz of lemon water. I'm giving it 2 weeks and if I don't see an significant difference, out the window it goes lol. Anyone else using cayenne pepper to speed up metabolism? If so, what have been your results?

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
66.2 kg	4.1 kg	16.3 kg	100%

(30件のコメント) 週に3.2 kg減量中

2014年 04月 13日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
66.2 kg	4.1 kg	16.3 kg	100%

コメントを追加週に3.2 kg減量中

2014年 04月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
66.7 kg	3.6 kg	16.8 kg	100%

コメントを追加週に3.2 kg減量中

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