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dwi indah
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体重履歴
210件のうち1-5件を表示
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2024年 05月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.3 kg
3.9 kg
5.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2023年 12月 27日
Sedang tidak defkal tapi memperbanyak gerak dan latihan otot. Walaupun hasilnya masih sangat minim tapi sudah bangga dengan diri sendiri. Bulan depan mulai defkal+if lagi :)
(2件のコメント)
2023年 12月 4日
rolade ayam + sayur di panggang bentar, biar keliatan kayak western food wkwk
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2023年 11月 30日
capjay + fuyunghai (sausnya dikasih nanas biar pedas asam :p). nggak pakai nasi soalnya baru aja makan sari roti 2 lembar+selai :D
(コメント1件)
2023年 11月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
52.3 kg
3.9 kg
5.3 kg
まあまあ
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