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体重履歴
2件のうち1-2件を表示
2017年 05月 26日
DÚVIDA:
Não quero mais perder peso, tenho gordura localizada nas costas e abdomen , não faço musculação, quero ganhar massa, corro 1h 3x por semana no parque, faço flexão de braço, alguem sabe se consigo secar? queria ganhar massa... quanto carbo preciso comer? to comendo menos de 30g por dia
(2件のコメント)
2017年 05月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85 kg
0 kg
10 kg
まあまあ
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