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deothorax
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体重履歴
12件のうち1-5件を表示
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2018年 04月 25日
mitten in den Prüfungen und undiszipliniert
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.4 kg
3.6 kg
33.4 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2018年 04月 10日
hamsti bekommt auch bald einen fat secret account :)
(2件のコメント)
2018年 04月 10日
endlich schönes Wetter im Norden 😍 die Gartenarbeit tut richtig gut! es ist etwas windig, aber ich liebe das ☺
sehr empfehlenswert:
Salat aus schwarzen Oliven, Lauchzwiebeln, Zucchini und möre (gerieben), giersch, Thunfisch, Mozzarella, Pfeffer, Salz, Essig, öl
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.5 kg
3.5 kg
33.5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 04月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.7 kg
3.3 kg
33.7 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2018年 04月 6日
juhu, die 5 ist geknackt 🙆
irgendwie bekomme ich es nicht hin, mein Essen regelmäßig zu tracken... ich benutze das hier trotzdem als Motivation und Gewichtskontrolle (psst 😉)
ich esse seit Ostern ausschließlich frisches Obst, Gemüse, Mandeln und Nüsse und Kräuter. lediglich in meinem Morgenkaffee ist Kuhmilch. ich habe das dringende Bedürfnis mich so zu ernähren. Mal sehen, wie lange ich das möchte.... vielleicht fehlt es meinen Körper an irgendetwas?
das gab es zB gestern:
Frühstück: 2 Äpfel, püriert mit einer hand voll Mandeln und Zimt
Mittagessen: cashews, Papaya, 1 TL Currypaste, Romana Salat, Pfeffer, Tomaten, 1/2 Avocado
Abendessen: 1 l Kräutertee, 2 Karotten, Mandeln
heute mach ich mir grüne Smoothies. draußen wächst so Viel frisches Zeug (Löwenzahn, giersch, Feldsalat, Gänseblümchen)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.9 kg
3.1 kg
33.9 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.4 kg減量中
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