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david4033
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体重履歴
8件のうち1-5件を表示
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2021年 09月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.8 kg
3.8 kg
1.8 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2021年 09月 18日
4 œufs soit 20gr de lipides ( 5gr par œufs ) et 40 gr de prot au total + 72gr de glucide avec de l’avoine + lait d’amande et une banane pour le reste des glucides + un peu de mache pour les légumes
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2021年 09月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.2 kg
3.4 kg
2.2 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2021年 09月 17日
Hello , je vais essayé de vous partager , les quelques connaissances apprises sur la nutrition ces derniers mois . J’ai la chance de pouvoir me prendre un coatch personnel qui ma fait mon rééquilibrage alimentaire en complément du sport pour atteindre mes objectifs . Si je peux aider quelques uns d’entre vous c’est avec plaisir :) . À bientôt peut être
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2021年 09月 17日
Thon à la catalane 142gr , riz basmati 65gr ( cru ) et 9 minutes de cuisson pour l’indice glycémique , soja et mâche
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david4033の体重の記録
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