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2019年 08月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58 kg
0 kg
4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.0 kg増量中
2018年 04月 29日
Z 300g węgli na 65g. Poranny bieg (pierwszy od 12 lat :)) i o niebo lepsze samopoczucie.
Generalnie węglu byłoby mniej, ale że podchodzę tym razem na luzie, zjadłam pół gorzkiej czekolady i 40g nerkowcow ;) Drogie Panie na LCHF co ile i jak robicie ładowanie weglami?
(10件のコメント)
2018年 04月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56 kg
0 kg
2 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2018年 04月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55.4 kg
0.1 kg
1.4 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.1 kg増量中
2018年 02月 23日
Powracam do LCHF po 6 miesiącach weglowodanowej rozpusty :) Tym razem bardziej w kierunku Plant Based.
Główny powód - powolny powrót alergii! Przybralam ok . 2-3 kg, ale to a) woda b) było mnie już trochę za mało na sam koniec ;)
Z 300 -350g węgli zeszlam od razu poniżej 150 :D
(2件のコメント)
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