登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
biaassis05
日記
biaassis05の日記
biaassis05さんの自己紹介
|
体重履歴
24件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
次
2023年 03月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.5 kg
7.5 kg
2.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2022年 10月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.5 kg
6.5 kg
3.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg減量中
2022年 08月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.7 kg
6.3 kg
3.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg減量中
2020年 03月 5日
pessoal bom dia!
gostaria de relatar o q estava acontecendo comigo!
a 2 anos atrás comecei na LOW CARB após a gravidez, perdi bastante peso e voltei ao meu peso normal, um abaixo do meu peso antes da gravidez.
não mantive na dieta e ganhei alguns quilinhos, não foi muito.
quis voltar pro foco, tentei voltar com a LOW CARB mais quase não consegui, só q nessa tentativa em voltar 100% pra LOW CARB noite q não teve o mesmo efeito como da primeira vez, ganhei peso invés de perder!
agora estou tentando uma reeducação alimentar, por q na verdade com tanto conceito de LOW CARB na cabeça não sei mais q alimento é bom ou Ruin.
estou em fase de reaprender a me alimentar com base em uma alimentação saudável.
é isso gente!
aceito críticas e conselhos, vcs podem me ajudar?! se poder colocar nos comentários qual tem sido sua estratégia alimentar!
obrigada!
(9件のコメント)
2020年 03月 5日
pessoal bom dia!
gostaria de relatar o q estava acontecendo comigo!
a 2 anos atrás comecei na LOW CARB após a gravidez, perdi bastante peso e voltei ao meu peso normal, um abaixo do meu peso antes da gravidez.
não mantive na dieta e ganhei alguns quilinhos, não foi muito.
quis voltar pro foco, tentei voltar com a LOW CARB mais quase não consegui, só q nessa tentativa em voltar 100% pra LOW CARB noite q não teve o mesmo efeito como da primeira vez, ganhei peso invés de perder!
agora estou tentando uma reeducação alimentar, por q na verdade com tanto conceito de LOW CARB na cabeça não sei mais q alimento é bom ou Ruin.
estou em fase de reaprender a me alimentar com base em uma alimentação saudável.
é isso gente!
aceito críticas e conselhos, vcs podem me ajudar?! se poder colocar nos comentários qual tem sido sua estratégia alimentar!
obrigada!
コメントを追加
biaassis05の体重の記録
全ての履歴を表示