登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
bariscanbati
日記
bariscanbatiの日記
bariscanbatiさんの自己紹介
|
体重履歴
7件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
次
2023年 08月 10日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
104.3 kg
0 kg
17.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に4.0 kg減量中
2023年 08月 7日
Evet, aradan 1 yıl geçti neredeyse.. hayatımda hiç ulaşmadığım veya görmediğim rakam olan 106 kg yi de aşmış bulunmaktayız. Artık emin adımlarla diyet zamanı. 07.08.2023 pazartesi günü itibari ile diyetimize başlamış bulunmaktayız. Hedef yine her zaman kendimi iyi ve güzel hissettiğim kilo olan 87.5-90 arası. 18-20 kg kaybetmem lazım. Bunu ağırlık idmanları ile yaparak çok daha iyi bi görüntü oluşturacağını düşünüyorum. Vaktimiz var, acelemiz yok. Haydi Bismillah 🙃
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
106 kg
0 kg
19 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.1 kg増量中
2022年 03月 12日
Merhaba sevgili günlük. Diyeti boşladın ve ne varsa yedin, şuan ayı gibi hissediyorum kendimi hatta ayı oldum resmen. Kendime bi çeki düzen verip 87 -85 li kilolar ana hedefim olarak yarın sabahtan itibaren başlamış bulunmaktayım. Kararlı ve emin adımlarla -10 kg yapacağız inşAllah.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99 kg
0 kg
12 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg増量中
2022年 02月 25日
Antreman öncesi yükleme, akşam sadece sebze ve proteinli süt içicem herhalde..
コメントを追加
2022年 02月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.3 kg
1.2 kg
9.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に8.4 kg減量中
bariscanbatiの体重の記録
全ての履歴を表示