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ayumiladfzhh
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体重履歴
18件のうち1-5件を表示
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2019年 06月 19日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.2 kg
3.6 kg
19.2 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
2019年 05月 23日
temen temen mau tanya dong, untuk konsumsi karbohidrat dan protein yang bagus itu berapa persen ya ? mohon infonya ya🙏
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.2 kg
4.6 kg
18.2 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2019年 05月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.2 kg
4.6 kg
18.2 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2019年 05月 19日
temen temen disini ada ga yang awal diet kalorinya jauh dibawah BMR dan setelah tau ttg BMR jadi dinaikin konsumsi kalori sesuai BMR, itu efeknya gimana ya? apakah memang lebih banyak turun bb saat konsumsi kalori sesuai BMR? mohon infonya 🙏🙏🙏🙏
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2019年 05月 19日
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