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alowcarbinha
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体重履歴
7件のうち1-5件を表示
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2016年 06月 5日
Bora recomeçar?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
3 kg
33 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に0.3 kg増量中
2016年 04月 29日
Reiniciando a brincadeira.
Comer bem e comida de verdade não deveria ser um peso na nossa vida, muito menos algo tão difícil. Sempre analiso o quanto o meu corpo flui de forma linda quando a minha alimentação é mais limpa, sem alimentos altamente processados e industrializados, quando como as tranqueiras que são ofertadas pela industria o meu corpo reage de um jeito tinhoso.
Sabe o que me deixa chateada? É que noto isso SEMPRE. Mas continuo cometendo os mesmos erros. Enfim, espero que esse momento de compreensão sobre a minha alimentação e seus benefícios permanece dentro de mim para que eu saiba comer algo como exceção (já sei comer sem culpa, o que para quem sofria de bulimia é um baita feito) sem permanecer com tal ato por tantos dias a fio e em todas refeições.
Vamos lá! Que um dia eu alcanço o equilíbrio.
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2016年 04月 5日
Andava meio dispersa na qualidade da minha alimentação pós início das aulas, mas ontem eu retomei as rédeas.
Me propus 30 dias com comida de verdade <3 sem queijos, vinhos, adoçantes. Apenas o famoso BICHO E PLANTA com oleaginosas :)
Sinto bastante fome ainda, acho que é até desintoxicar o corpitcho, mas já me sinto mais disposta em apenas um dia de alimentação limpa <3
Vamos a frente, no segundo dia :D
(8件のコメント)
2016年 03月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
85 kg
6 kg
30 kg
不十分
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週に0.5 kg減量中
2016年 02月 14日
Vamos em frente :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.1 kg
3.9 kg
32.1 kg
まあまあ
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週に2.7 kg減量中
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