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2023年 12月 7日
Как мы тут уже выяснили, мамины плюшки идут сразу в сердечко ))) и не в какие бока не откладываются :0)
(2件のコメント)
2023年 12月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.7 kg
0 kg
4.7 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2023年 12月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63 kg
0 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg減量中
2023年 12月 4日
Завтрак на 500ккал.
После курса лекарств, я теперь могу пить молоко и есть яблоки! Много лет мой ЖКТ реагировал жестко отрицательно на эти продукты. Теперь ем и радуюсь))
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2023年 12月 3日
Ужин на 260ккал: творог 0%, банан + за кадром чай и карамелька. Сегодня поела на ~1300ккал. Сделала 2 круга "силовой" (тяжело пока и колено немного ругаллось потом) и немного погуляла.
(4件のコメント)
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