登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
aşkın35@
日記
aşkın35@の日記
aşkın35@さんの自己紹介
|
体重履歴
37件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2023年 06月 8日
Ölüm ☠️ diyetine başladım bu sefer tek öğün yiyorum ağır sporla beraber bakalım nerede stop edeceğim
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.6 kg
2.3 kg
6.3 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.0 kg減量中
2021年 12月 29日
コメントを追加
2021年 02月 23日
Bugün 3 cü gün definasyon için haftanın beş günü ağırlık çalışması ile kalori açığı vererek istediğim kazıma işlemini başlattım tamamen kurumak elbette imkansız 👎ama en azından %12 lere inerim 3-4 ay zarfında sanırım bunu niye yazıyorum 4 ay sonra bakacağım okuduğumda iradem nasılmış göreceğiz oblikler iyice belli olsun karın kasları zaten çıkacaktır
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
1.9 kg
6.7 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2021年 02月 21日
Bugün ikinci gün tam bir adanmışlıkla 2,5 yıldır ağır antremanlardan sonra 3 definasyon döneminde son kalan bel kısmında ki yağlar için diyetime devam ediyorum artık sineğin yağını hesaplama dönemi vardır ya o aşamadayım önce yürüdüm sonra koştum şimdi depar atıyorum bu sefer çok ağır geçecek hissediyorum dibinde kalanı kazımak zor olacak
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
1.9 kg
6.7 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2021年 02月 20日
Bugün itibarı ile diyet programıma başlıyorum hayırlısı tam 3 veya 4 ay sürecek son kalan yağlarımı bu esnada bitireceğim
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88 kg
1.9 kg
6.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
aşkın35@の体重の記録
全ての履歴を表示