登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
__al__la__
日記
__al__la__の日記
__al__la__さんの自己紹介
|
体重履歴
21件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
次
2024年 02月 14日
コメントを追加
2024年 02月 13日
Я в шоке!😨
Сколько себя помню, всегда сидела на диетах, начинала худеть «с понедельника», потом вообще решила смериться со словами «я и так красивая»! И что? 🙄
Я просто довела себя до 70 килограммого состояния. 🤦🏻♀️
И…снова села на диету.
Начитавшись всяких «умников» (сейчас их развелось на просторах интернета дофига) как надо делать, я все сильнее и сильнее мучала свой организм.😤😫 Изнуряла себя подсчетом калорий и тд….
Итог: подорванное здоровье, кг которые возвращались при срывах, стрессовое состояние, депрессия.😑
Сейчас! А что сейчас?🤩
При росте 173см, мой вес 60 кг (это за 2 недели!). Питание разнообразное и вкусное.
А организм работает как часы!
Любая из нас девочки, может без вреда скинуть ОТ 6кг всего за 20 дней! При этом запуская правильные процессы в организме.
Я смогла, и ты сможешь!🔥
Если готова- напиши мне!
❌Хватит ждать понедельника и говорить всем, что у тебя «широкая кость»🤫
(8件のコメント)
2024年 02月 13日
Ну что, с завтрашнего дня начинаю заносить сюда все, что буду употреблять в пищу.
Похудела с 65 кг до 60😃 без вреда для здоровья! И мой вес сейчас держится на том же уровне!
Кто со мной девочки?😂
コメントを追加
2024年 02月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60 kg
4 kg
1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2023年 10月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61 kg
3 kg
2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg減量中
__al__la__の体重の記録
全ての履歴を表示