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体重履歴
8件のうち1-5件を表示
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2015年 12月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.9 kg
1.8 kg
9.5 kg
まあまあ
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週に1.1 kg減量中
2015年 12月 8日
Day 7 . Lost about 3 pounds. Not bad for the 1st week. At this rate I will meet my goal as long as I stay consistent.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
89.4 kg
1.4 kg
10.0 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2015年 12月 7日
Day 7 Had a good weekend, still Vegan. Still enjoying the Vegetable soup wit cabbage, corn, onions, squash and potatoes. Had a square of chocolate (80% cocoa). I cant wait to weigh in tomorrow to see how I am progressing.
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2015年 12月 4日
Day -4 On track today with my planned meals. Feeling good and excited to move forward with my weight loss. I plan on working out this weekend.
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2015年 12月 3日
Day - 3 I did not feel very hungry this morning. Perhaps it was the 5 cups of vegetable soup that I had last night. I still stayed on my calorie target. (8 hrs of sleep)
Juice Plus capsules and Complete Shake for breakfast.
Dinner will be at an all you can eat Vegetarian Buffett. Sounds like fun.
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VeggieMikeの体重の記録
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