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2014年 12月 6日
Took over two weeks off from calorie counting, maintained small meals where it was easy and convenient but had weddings, parties and Thanksgiving and enjoyed them all. Started this week back on watching everything I ate, decided I would weigh myself to know where I stood, and yay! still managed to come down. I feel good about the prospect of reaching my goal and my bigger goal of maintaining the weight permanently.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.1 kg
11.4 kg
0.6 kg
不十分
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2014年 10月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.7 kg
10.9 kg
1.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2014年 10月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.0 kg
10.5 kg
1.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg減量中
2014年 10月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.8 kg
9.8 kg
2.3 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.7 kg減量中
2014年 09月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.6 kg
9.0 kg
3.1 kg
不十分
コメントを追加
週に0.8 kg増量中
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