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体重履歴
22件のうち1-5件を表示
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2024年 01月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.6 kg
14.4 kg
5.6 kg
まあまあ
週に0.2 kg減量中
2023年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.1 kg
12.9 kg
7.1 kg
まあまあ
週に0.1 kg減量中
2023年 12月 7日
2023年 12月 5日
When I’m cutting it’s key to eat a lot of volume so that I’m not hungry.
2023年 10月 25日
On your plate you should have 1/2 lean protein and 1/4 carbs and 1/4 fiber and at least 60 grams of a fat a day to have strength to lift 5x a week!
Don’t cut out good groups like I did, now that I eat all the food groups I’m stronger than ever!
Strongwoman32の体重の記録
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