登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
StasjaZak
日記
StasjaZakの日記
StasjaZakさんの自己紹介
|
体重履歴
85件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 4日
Вес вырос, не на пустом месте, конечно. Передала. Да, после больнички что то пошло не так, и были срывы, до дурноты. Похоже компульсивное переедание. После жуткое чувство вины, страх что снова наберу вес. Следующий день отеки, вижу себя толстой...в общем записалась на консультацию к психологу. Хочу попробовать разобраться со всем этим. Умом понимаю что начну делать, то что делала раньше и вес стабилизируется. Но по факту один страх, а вдруг не смогу, и не принятие себя. Рост у меня 1.70, вес сейчас около 64 кг, не встаю на весы, т.к. вообще "съем" себя, если вес большой по моему мнению. В общем в пятницу к специалисту, калории считаю, но с головушкой беда...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
19.4 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg増量中
2024年 08月 30日
чит мил, калории не считала.
コメントを追加
2024年 08月 28日
Всем доброго дня! Не смотря не на что, минус 20 кг, за 9 месяцев. После больницы трудно влится в режим, тотальная слабость, желание постоянно есть, после «вкусной» больничной диеты, но все же сегодня отвес. -20 кг, это я молодец!
コメントを追加
2024年 08月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.8 kg
20.6 kg
3.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2024年 08月 21日
Всем доброго времени суток! Возвращаюсь в ряды. Сегодня первый день после болезни когда начала считать калории. Да, за недельку питания в больничке, мой режим, немного подгулял. Так что начнем с начала🤣. Вес тот же что и до болячки, все вернулось. С этого и начнем. 😉 Всем хорошего дня!
コメントを追加
StasjaZakの体重の記録
全ての履歴を表示