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2018年 01月 24日
I weighed myself two weeks ago and then again today...I lost 2.4 lbs. I just wanted to see if I could lose weight without going on some crazy diet that I can never stick to.
Well, if I can lose weight like this, just watching what I, my portions and my choices, then I think I might be able to do this. At least I'm going to give it a shot!!
Here goes . . . .
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.8 kg
0 kg
12.3 kg
該当なし
(2件のコメント)
2016年 07月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.1 kg
0 kg
18.1 kg
該当なし
コメントを追加
2016年 07月 18日
Haven't been here in a while . . . Weight getting out of control. Knees are bad and can't do some of the exercising I was doing before to help control the weight, so now I must really adjust what I am eating. *
sigh
*
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.1 kg
0 kg
18.1 kg
該当なし
コメントを追加
2014年 08月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.9 kg
0 kg
15.0 kg
不十分
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2014年 03月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.4 kg
0.2 kg
13.4 kg
該当なし
コメントを追加
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