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SpriteyUK
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体重履歴
5件のうち1-5件を表示
2019年 06月 13日
I am maintaining lost weight from the previous blood sugar diet - I am happy with this for the moment, but have 35 kg to go. I am on a break between jobs, so maintaining is a bit easier - I will lose the next five kilos, and maintain, then another 5 kilos, so doing it kinda quick, but hopefully without too many metabolic drops - and more exercise. So far, so good :)
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105.5 kg
0 kg
35.5 kg
該当なし
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2019年 05月 30日
Busy times - my official end date to the 800 calorie diet was last Monday - I have lost another kilo since, and had my bloods back - cholesterol down a whole point, but the best news was around blood sugar - back into the normal range, so GP is happy, but wants continued progress. Actually, she will get it - maybe not today (marking season is the worst, and where I have been good, I hope today will be the last day of it - tons to do). She says more exercise now - I will be on leave from the weekend, so not sitting at a computer, I do hope that will be far easier :)
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105 kg
0 kg
35 kg
該当なし
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2019年 05月 8日
Getting there - a few "cheat" days for family events and the like, but good steady progress - 2 stone is not bad for six weeks. Technically two to go, but think I am going to extend - happy with the progress to date, and doing better with regular exercise - it's all good.
体重:
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106 kg
0 kg
36 kg
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2019年 04月 24日
I haven't logged in, but have made progress - about 9 kilos now.
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110 kg
0 kg
40 kg
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(3件のコメント)
2019年 03月 23日
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119 kg
0 kg
49 kg
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