登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Samira_4_kids_mother
日記
Samira_4_kids_motherの日記
Samira_4_kids_motherさんの自己紹介
|
体重履歴
11件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
次
2019年 11月 15日
Доброе утро, Fatsecret! На завтрак сегодня яичница с помидором, быстро, вкусно и просто, всё как я люблю)
コメントを追加
2019年 11月 13日
コメントを追加
2019年 11月 12日
Заметила если не поем вовремя потом очень сложно себя контролировать 😵 Надо всё таки соблюдать режим, иначе все летит к чёрту 🤪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.6 kg
0 kg
12.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.3 kg減量中
2019年 11月 7日
Кто может набрать 1,5 кг за день, тот Я! понимаю конечно, что это не жир, но тем не менее это ж надо было так наесться 😵🤷 Вчера праздновали мой д/р, и я позволила себе не считать, расслабиться и есть что хочется. Ощущение дискомфорта в животе, недовольство собой и + на весах, вот что я получила 🙄 С завтрашнего дня буду считать снова всё до крошечки, а на весы через 7-10 дней. Все таки дисциплина это 99% успеха, надо придерживаться иначе не будет результата
コメントを追加
2019年 11月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.5 kg
0 kg
13.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.2 kg増量中
Samira_4_kids_motherの体重の記録
全ての履歴を表示