登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Qdodiwk
日記
Qdodiwkの日記
Qdodiwkさんの自己紹介
|
体重履歴
7件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
次
2024年 03月 1日
Хахаха, я смог, даже перестарался
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57 kg
18 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
2024年 01月 5日
Приехал с деревни, вроде бы и не набрал даже, ел как не в себя, двигался как не в себя, сейчас отдыхаю тгк:romajivettyt
コメントを追加
2023年 12月 23日
Всем доброго утра, сегодня будет насыщенный денёк, как обычно не завтракаю (не люблю завтраки, даже лёгкий перекус утром), сегодня на физре будет сдача нормативов, отжимания, пресс, подтягивания, я уверен, что сдам все это, ведь я не зря старался привести себя в нормальную физическую норму, всем хорошего дня!!! Кстати, сегодня надо будет взвеситься(я постараюсь) а ещё, меня отец назвал дистрофиком, поугарали с ним, хвхвхвх
(2件のコメント)
2023年 12月 22日
Без жёсткой критики пожалуйста, я парень, 15 лет, подростковый возраст, понимаю, что вы будете меня ругать, что я убиваю свой организм, но.. Я не могу осилить больше 2000 калорий, сладкое не ем, мучное не ем (если только чёрный хлеб с зернами), супа не ем, крупы ем, жареное на большое количестве масла вообще не ем, что со мной не так? Я понимаю, что это связано с психикой, вроде я себя люблю, спортом занимаюсь, все в порядке, но для меня нормой стало максимум 2к калорий, как повысить это вот все?
(10件のコメント)
2023年 12月 22日
В очках - 93 кило(14 лет, 23.05.23), без очков 72 кило (15 лет, 22.12.23)
Чудом сбросил вес за лето, без операций и прочих вмешательст, многие говорят,что щетовидная железа нормализировалась просто, стал более активным
(10件のコメント)
Qdodiwkの体重の記録
全ての履歴を表示