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2007年 09月 13日
Have to ask buddy not to bring snacks into the classroom for us. I'm WEAK!! Afterschool is my weakest time. One b/c it's "afternoon" slump time and two, simple carbs are the "drug" I choose after work. Weird but, it's like the glass of wine that many have at the end of the day to relax. It's truly habit. Thank goodness that the rest of the day balances out that time.
Too tired to write any more.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.4 kg
1.8 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2007年 09月 8日
Not really staying on track w/the new school year under way. kinda knew that was going to happen. Snacking a lot after work. Going to workout today. Gave myself a maojority of the week off b/c I knew I would be crazed. So I don't feel guilty. Going to go food shopping today so that I have healthy foods at hand.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.3 kg
0.9 kg
3.6 kg
不十分
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週に0.3 kg減量中
2007年 08月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.8 kg
0.5 kg
4.1 kg
不十分
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体重に変化ありません
2007年 08月 21日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
60.8 kg
0.5 kg
4.1 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2007年 08月 16日
Thank-you everyone for your "good for yous!" It put a HUGE smile on my face!
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