登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
OlyaScanner
日記
OlyaScannerの日記
OlyaScannerさんの自己紹介
|
体重履歴
25件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
次
2018年 04月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.4 kg
0 kg
9.4 kg
不十分
コメントを追加
週に0.5 kg増量中
2018年 04月 20日
コメントを追加
2018年 04月 12日
Кето-десерт "Шоколадный мусс"
Вчера делала вкуснющую штуку и это не выпечка и там практически нет углеводов. А как же это вкусно!
Ингредиенты:
яйцо сырое 1 шт
масло сливочное 50 гр (можно 40)
шоколад 99% 30 гр
эритрит 2,5 ч.л.
Приготовление:
масло с шоколадом топим на водяной бане
эритрит смалываем в пудру
взбиваем яйцо до устойчивой пены с эритритом
вливаем шоколадную смесь, перемешиваем аккуратно лопаточкой
ставим в холодильник (от 15 мин)
Можно взбивать белок и желток отдельно (и белок в самом конце вводить), консистенции чуть чуть будут отличаться. Но мне больше понравился первый вариант (и + заморочек меньше и нежнее он выходит, но застывает чуть дольше).
(15件のコメント)
2018年 04月 12日
Ела как не в себя, так что не удивительно.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.4 kg
0 kg
8.4 kg
不十分
(8件のコメント)
週に1.0 kg増量中
2018年 04月 6日
Девчата, поделитесь пожалуйста советами:
как приводите в порядок упругость/подтянутость кожи в процессе похудения?
Какие проверенные средства/процедуры?
- Дома делаю обертывания грязевые (JurassicSpa) и водорослевые (ламинария).
- Сижу/лежу на иппликаторе Кузнецова.
- Щетка сухая не зашла - травмирует кожу да и толку не увидела - покраснения Кузнецовым можно добиться.
- Делаю скраб тела 2 раза в неделю.
Вижу, что кожа рыхлая. Думаю, может походить в салон, но на какую процедуру? Есть опыт? Подскажите, пожалуйста.
(7件のコメント)
OlyaScannerの体重の記録
全ての履歴を表示