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Nunes.Nutri
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2023年 02月 12日
Em Novembro de 2019 pesava 85kg, hoje 12 de Fevereiro de 2023 pedo 62kg, o caminho foi longo e nada fácil, mas hoje acredito que com força de vontade e constância podemos atingir nossos objetivos, a meta é 59kg, mas estou bem feliz com o resultado. lambrando que não aderi a nenhum uso de medicamentos, nem intervenção cirúrgica, procurei um endócrino e me cuidei! Gratidão a Deus!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
23 kg
3 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2022年 11月 30日
Café da manhã. Pão francês 28gr, manteiga 7gr, cafe preto com adoçante. 141 kcal. Bom dia 🌞
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.5 kg
22.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2022年 11月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.5 kg
22.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2022年 10月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64 kg
21 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2022年 10月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.5 kg
20.5 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
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