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Marcele Oliveira
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2024年 09月 16日
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2024年 09月 13日
Aquele omeletão de manhã! :) Bom dia!
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2024年 09月 12日
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2024年 09月 12日
Nova meta desbloqueada: carboidratos como pães, massas, tapioca, arroz... só 2x ao dia! Posso escolher as refeições... Continuemos a nada! :)
(コメント1件)
2024年 09月 11日
De 30/07/24 a 11/09/24 - Meu peso diminuiu de 102,7 p 97,1 kg
Circunferência abdominal de 112 p 107 cm
Percentual de gordura de 47,6 p 44,4%
E ganhei músculo 💪🏼 de 23 p 25%
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.1 kg
7.2 kg
19.1 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
Marcele Oliveiraの体重の記録
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