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2023年 03月 29日
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2023年 03月 20日
primer comida del dia, los zapallitos tienen huevo y ricota (incorporando proteina para sr marido que mañana rinde una prueba de natacion jaja) y carbos con los fideos acompañado con cerdo.
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2023年 03月 20日
semana de finales: nada de ejercicio y se come lo más rápido posible tratando de respetar los macros y calorías. feliz por bajar un poco a pesar de eso.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90.1 kg
4.9 kg
12.1 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2023年 03月 18日
con arrocito y un poco de mayo
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2023年 03月 18日
panqueques de avena y banana
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Mar♀の体重の記録
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