登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Kriste-li
日記
Kriste-liの日記
Kriste-liさんの自己紹介
|
体重履歴
19件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
次
2024年 04月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
92 kg
0 kg
32 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2023年 10月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.3 kg
0 kg
28.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
2022年 09月 5日
3ья неделя. Капец кривая, ну да ладно )))
コメントを追加
2022年 09月 3日
Ну что, первое взвешивание свершилось! - 2 с небольшим кг, я очень рада!! И удивлена одновременно. Эти недели дались достаточно просто. И только сейчас появилось чувство, будто я устала слегка. Стала забывать записывать, хотя взвешиваю всю еду, что-то фоткаю. Вечером считаю, когда вспоминаю, что не записала сюда)
Сделала себе пару дней с калорийность поддержки, и даже выпила вина, а в другой день вместо ужина был торт 😬 и стало легче, теперь чувство, что готова снова снизить обратно.
Есть небольшое чувство эйфории и одновременно непонимания, это первый мой такой отвес за последние много лет и при этом у меня не было ощущений, что я постоянно себя ограничивают, что мне что-то нельзя.
Реально из всех продуктов, которые я очень любила вплоть до зависимости, оказалась очень калорийной пицца именно этого производителя, её реально при всем желании не впихаешь в калорийность))) и сложно, конечно, со сладостями типа тортиков, но такое у еах бывает крайне редко дома. Вот такие открытия! Посмотрим, что будет дальше)))
コメントを追加
2022年 08月 30日
Нагрузка пока только такая - час прогулки с песелем вечером. Это даже не 10000 шагов получается (около 8к), но дольше болтаться по близлежащим окраинам просто некогда 🤷♀️ не понимаю как люли здесь проходят по 20к и больше в день 😬
コメントを追加
Kriste-liの体重の記録
全ての履歴を表示