登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Katty_Battyk
日記
Katty_Battykの日記
Katty_Battykさんの自己紹介
|
体重履歴
153件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2022年 02月 22日
С середины декабря без подсчета и без дефицита, возможно где-то незаметно углеводов и перебираю как для кето, кокосовое молоко например, кето выпечка 🥴, и моя наркомания - семечки😭 (как заедание-загрызания стресса), сейчас начинаю бороться с этим и страдать😂
молочка только в виде сыров, редко и мало.
Стрессую и зажевываю, работа, учеба, весь сегодняшний звездец 🤯
Вес с декабря одинаков в районе 80,5-81,2кг, возможно нужно уйти в дефицит, но пока устраивает. Радует что не поднимается) в марте наверное сдам повторно анализы(4месяца на кето), правда организм еще не адаптировался,кетоны в моче в районе 6ти, организм еще не адаптировлся и выбрасывает. Физическое самочувствие отличное, тело начинает хотеть физухи, осталось найти время.
コメントを追加
2022年 02月 22日
Год назад после окончания ГВ весила 90, начинала худеть после 8марта с 91,200, сегодня стабильно 80,700кг. Главное что стабильно)
コメントを追加
2022年 02月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.7 kg
5.7 kg
10.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg減量中
2022年 02月 10日
Куриные крылышки в панировке из кунжута, соленые грибы муэр, майонез с горчицей
コメントを追加
2022年 02月 9日
Трайфлы на скорую руку.
Крошка как размельченное печенье: миндальная мука обжаренная на сковороде со сливочным маслом;
крем: заварной(кокосовые сливки, желтки, эритрит, ваниль) + сливочное масло.
(2件のコメント)
Katty_Battykの体重の記録
全ての履歴を表示