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2024年 07月 9日
Творог. Я завидую людям, для кого до просто полезный белковый продукт. У меня же это 100% гарантия плюса на весах и залитый пресс. Я знаю, что в интернетах спорят с пеной у рта 2 лагеря: у кого есть реакция на молочку и у кого нет. Но что показывает опыт моих клиентов: кто то ест творог и худеет. Кто то ест и вес идет в плюс. Я отношусь ко второй категории. Проверила вчера еще раз - съела днем 100 гр творога и 50 гр греческого йогурта. Проснулась опухшая и отекшая🥲. Больше не буду.
(9件のコメント)
2024年 07月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.7 kg
11 kg
4.8 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2024年 07月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
10.5 kg
5.3 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2024年 07月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.1 kg
10.6 kg
5.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 07月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.1 kg
10.6 kg
5.2 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
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