登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Hedef...58
日記
Hedef...58の日記
Hedef...58さんの自己紹介
|
体重履歴
30件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2020年 09月 26日
İki haftadır burada yokum ve bu süreçte kendimi kaybettim sanki..
Vurdumduymaz bir şekilde belki de bir yeme atağı da denebilir buna bilmiyorum sürekli aç olmasam bile yedim. Midem yandı, rahatsız oldum ama yine de yemeye devam ettim.
İki hafta sonunda yeniden başladığım noktaya geri döndüm.Aldığım kiloları sorun etmiyorum aslında sadece bu kötü dönemlerden kurtulmak ve olabildiğince düzenli bir şekilde sağlıklı beslenmek istiyorum.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
73.1 kg
0 kg
15.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.1 kg増量中
2020年 09月 12日
コメントを追加
2020年 09月 11日
İncirli yulaf ezmesi demeyelim de yulaf ezmelk incir oldu bu :)
コメントを追加
2020年 09月 8日
コメントを追加
2020年 09月 8日
öğle yemeği niyetine ikinci kahvaltı
akşamı hafif geçirmeyi planlıyorum
コメントを追加
Hedef...58の体重の記録
全ての履歴を表示