Fechando meu ciclo de 4 dias de cetogênica/carnívora,com -3,1kg (terça dia 02,estava com 92,1kg),estou tão feliz,faltou pouco para atingir o peso que iniciei dezembro,que foi 88,7kg,mas,na próxima semana chego lá! 🙌🏼
Obs.: Eu sei que a maior parte foi retenção de líquidos,mas,independente disto,os quilos que ganhei em dezembro foram eliminados;sei que se não voltasse para a dieta,só iriam aumentar,então,fico feliz mesmo! 🤩🫰🏼
| 体重: |
これまでの減量分: |
残り: |
ダイエット続き: |
| 89 kg |
16 kg |
11 kg |
まあまあ |
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