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Dog Mal
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46件のうち1-5件を表示
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2024年 09月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2024年 08月 29日
体重:
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ダイエット続き:
82.4 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.5 kg増量中
2024年 08月 16日
Hoje venho aqui compartilhar um pouco de alguns problemas que tenho tido. Fiz exames e fui diagnosticado com a síndrome do intestino irritado, se eu me estresso muito (o que não é difícil pois sou gerente de uma loja) meu intestino solta, no caso, diarreia. Isso atrapalha muito meus ganhos de massa magra, a absorção de nutrientes e tbm mexe totalmente com minha disposição e imunidade. Melhorei minha alimentação, como fibras, como bem, as vezes no meio da tarde um bobeira de doce ou salgadinho, mas de resto a alimentação está boa. Não sou alérgico a nada, exames deram todos negativos, fiz colonoscopia e endoscopia, marcando uma discreta gastrite apenas.
Queria saber se alguém sofre do mesmo problema e se algo tem ajudado? No meu caso, além de fibras e água, tenho ingerido capsulas de carvão vegetal que ajuda a conter um pouco essa situação.
(16件のコメント)
2024年 08月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2024年 08月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.2 kg増量中
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