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Deyvson langano
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体重履歴
9件のうち1-5件を表示
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2020年 02月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
107 kg
0 kg
7 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2019年 01月 26日
hoje foi dia de fazer o refeed de carbo buscando não só perder peso mas sim buscando melhor composicão corporal , estava sem treinar e fazer dieta pesando 104 kg 18% de bf hoje estou com 102kg 13,5 % , continuar seguindo com o objetivo sem erros .
(3件のコメント)
2019年 01月 25日
estava 6 meses sem treinar e fora de dieta, voltei a treinar em setembro e desde então vim me condicionando, comecei mantendo o carbo alto e diminuí , conforme fui descendo o carbo fui aumentando a proteína, agora ultima fase muitas restrições sem falha.
(コメント1件)
2019年 01月 25日
105
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102 kg
5 kg
2 kg
まあまあ
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週に0.6 kg増量中
2018年 11月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97 kg
10 kg
0 kg
まあまあ
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週に2.8 kg増量中
Deyvson langanoの体重の記録
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