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体重履歴
8件のうち1-5件を表示
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2023年 01月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67 kg
13 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2022年 04月 17日
Cómo estamos país jajaja...felices pascuas!
(9件のコメント)
2022年 03月 29日
体重:
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残り:
ダイエット続き:
60 kg
20 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2021年 12月 3日
hoy pude pesarme
por un lado contento de haber bajado 20klg en 9 meses, fue toda una osadia que no le desearía nadie, por otro, un esfuerzo en vano para ganar masa muscular, pero bueno a entrar en un volumen limpio y regulado, gracias.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57 kg
23 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に91 kg減量中
2021年 12月 2日
hoy por fin logré aumentar mi ingesta a más de 2000 calorias
estas vacaciones aprovecharé al maximo para un volumen limpio
de mi error en entrenar en deficit con tanto cardio sin, musculos, lo unico que me queda es la técnica en calistenia, pero de eso se aprende, gracias por sus consejos.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
10 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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