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Dama01
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体重履歴
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ページ:
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2017年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
87.6 kg
4.4 kg
12.6 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2017年 09月 29日
Para o café da manhã: Panqueca de banana!!!
Tenho uma dieta com consumo reduzido de carboidratos mas não é low carb. Consumo frutas em algumas refeições e essa panqueca é liberada para eu comer 1 vez por semana, ajuda muito para saciar a vontade de doce. Além de ser facinha de fazer.
(コメント1件)
2017年 09月 28日
Bolo de chocolate low carb. Esse bolo ficou muito bom mesmo, sabor e textura. Só faltou fazer uma cobertura para ficar mais molhadinho. Entrou para meu livro de receitas low carb que são boas kkkk
(17件のコメント)
2017年 09月 11日
almocinho maravilhoso: saladinha de pepino e tomate; abobrinha, beringela e cenoura ao forno; frango assado.
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2017年 09月 6日
Um bom dia para todos!!!
Queria saber se vocês seguem algum perfil nas redes sociais bacana com dicas de receitas, RA, Low carb, exercícicos etc.
Eu sigo alguns e acho legal para pegar receitas novas e me motivar também. Se alguem tiver indicação de perfis legais, eu agradeço.
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Dama01の体重の記録
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