登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Chaotic1993
日記
Chaotic1993の日記
Chaotic1993さんの自己紹介
|
体重履歴
4件のうち1-4件を表示
2018年 05月 5日
Kolejny dzień walki :) Jako że nie znam się na żadnych dietach, zdecydowałem, że zrobię po swojemu, jednocześnie słuchając własnego organizmu. Co mnie zdziwiło to fakt, że ograniczenie dziennego spożycia do 800kcal wcale mnie jakoś nie ubodło i nie odczuwam tego zbytnio ba! nawet czuję się lepiej niż wcześniej. W końcu jakbym miał jakieś niedobory to organizm w jakiś sposób dałby mi o tym znać więc raczej na złe mi to nie wychodzi :)Zdecydowałem jednocześnie pójść za pewnymi radami i staram się unikać węgli a tłuszcze i białka jeść normalnie - od zawsze wcinałem makarony, kasze itp. i od zawsze byłem zalany, zobaczymy, może to da jakiś efekt :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
106.1 kg
3.9 kg
16.1 kg
まあまあ
(22件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2018年 05月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
106.2 kg
3.8 kg
16.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に10.5 kg減量中
2018年 05月 3日
Założyłem się z dziewczyną, że do końca lipca zrzucę ze 110 do 90 kg xD będzie wesoło :D
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
107.7 kg
2.3 kg
17.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に16.1 kg減量中
2018年 05月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
110 kg
0 kg
20 kg
該当なし
コメントを追加
Chaotic1993の体重の記録
全ての履歴を表示