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90件のうち1-5件を表示
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2024年 09月 12日
Even pieken onder 70kg. Hoop dat het blijft. Dieet diëtiste nr.2 blijkt ook maar 1200cal te bevatten. Alle zuivel en beleg mager nu. Vinaigrette bestaande uit 1/2 kflpl mosterd, 1 kflpl olie, 1 splpl citroensap (azijn breekt je botten af), naar believen gehakte ui of sjalot. Noten haal ik enkel nog uit granolaontbijt. Maakt veel verschil.😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69.9 kg
13.4 kg
14.9 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に1.2 kg減量中
2024年 09月 5日
Dietiste nr. 2: 1200cal is te weinig, wil ik op lange termijn verder vermageren. Ze vindt mijn streefdoel van 55kg onrealistisch gezien mijn leeftijd. Enfin, dus verhogen naar 1400cal en xtra beweging inlassen. Dat lijkt mij prima.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.1 kg
12.2 kg
16.1 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に0.2 kg減量中
2024年 08月 28日
Lichaam staakt. Wil niets meer loslaten. Dietist vandaag adviseert van 1200cal naar 1600cal te gaan, wil ik nog meer afvallen. Serieuze mentale klik voor een levenslange low calorie eter en jojo dieter. Iemand tips? Thx
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
12 kg
16.3 kg
まあまあ
(24件のコメント)
週に1.5 kg増量中
2024年 08月 22日
Cava en wandelen!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70 kg
13.3 kg
15 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に3.0 kg減量中
2024年 08月 19日
🪂🪂🪂🎉🎉🎉
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
71.3 kg
12 kg
16.3 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に1.2 kg減量中
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