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BeachBody703
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体重履歴
6件のうち1-5件を表示
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2017年 01月 30日
Starting 30 day Clean eating. No sugar or alcohol. High Protein.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.5 kg
4.1 kg
7.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2016年 05月 31日
Fell off for some time. I'm serious now. Going to do 30 days working out and eating clean. 3 July GOAL 145 (10 lb weight loss for my birthday)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
70.3 kg
2.3 kg
9.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.2 kg増量中
2016年 04月 14日
Yeah! I lost 8 lbs this week on the Military Diet. I'm down with a cold or allergys..or something. Hoping it's not the lack of food or nutrients that have me down?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.9 kg
3.6 kg
7.7 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に12.7 kg減量中
2016年 04月 12日
This is my first day on fatsecret. I started the military diet 3 day plan yesterday and it says you can get up to 10lbs weight loss if after the 3 days you stay under your required calorie intake. You defnitely have to have some discipline with this but it's a cheap and easy diet. Wish me luck!
(7件のコメント)
2016年 04月 12日
2nd Day on the Military Diet. It says I can get up to 10 lbs weight loss if maintaining the rest of the week under my daily caloric intake. I'll let you know how it goes when I weight in Thursday morning. I did it last week but cheated a little and I still lost 5 lbs.
http://www.3daymilitarydiet.net/day3.html
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.6 kg
0 kg
11.3 kg
まあまあ
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BeachBody703の体重の記録
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