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体重履歴
6件のうち1-5件を表示
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2018年 01月 3日
1kg of essa semana!!! Pra cima q ainda falta 8kg 😅
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.5 kg
1.5 kg
8.5 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2017年 12月 30日
MAIONESE DE ABÓBORA CABOTIÁ!
✔️Abóbora cabotiá ( a quantidade que desejar)
✔️Uma colher de óleo
✔️Temperos ( sal, pimenta, alho e cebola)
✔️Cheiro verde
✔️ Creme deleite
Preparo:
1º refogue a abóbora com alho cebola sal e pimenta, até q a abóbora fique bem macia, para isso vá acrescentando água aos poucos, pois ao final do cozimento não pode sobrar água na panela.
2º retire a abóbora da panela e passe-a no espremedor de batatas
3º leve a abóbora amassada para gelar.
4º depois de fria tempere com cheiro verde e coloque um pouco de creme de leite para dar cremosidade.
5º acerte o tempero até q fique de seu gosto.
É uma delícia 😋 além de ser uma alternativa com menor índice de carboidratos 😉
Espero q gostem!!!
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2017年 12月 29日
GENTE tem alguém q saiba tirar essas frutas horríveis da foto do perfil pra me ajudar? Eu já mexi em tudo e não achei o jeito de tirá-la 🤷🏻♀️🤦🏻♀️ e ela está me irritando! Hahaha
(7件のコメント)
2017年 12月 27日
Optei por uma dieta menos restritiva, decidi cortar alguns alimentos q sei q não me trazem benefícios nenhum! Mas ainda não estou pronta para parar de comer açúcar, sou muito dependente dela 😢! Mais algum q não fica sem a bendita açúcar?
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
75.5 kg
0.5 kg
9.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.5 kg減量中
2017年 12月 20日
ALGUÉM PRA ME AJUDAR?
Descobri o app na internet hj e comecei a usar agora! Faço lowcarb já tem 15 dias, não sinto fome e minha ingestão diária não passa das 20 grs. MAS EU NÃO PERDI NEM 2KG! Isso é normal? Já aconteceu com alguém? 😢
(13件のコメント)
Angélica_の体重の記録
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