登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
AndressaPitondo
日記
AndressaPitondoの日記
AndressaPitondoさんの自己紹介
|
体重履歴
12件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
次
2019年 09月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
69 kg
3 kg
5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.5 kg減量中
2019年 07月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74 kg
0 kg
10 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.0 kg増量中
2018年 11月 27日
コメントを追加
2018年 05月 25日
Hoje fiz uma refeição "do lixo", de acordo com a nutricionista, posso fazer 02 por semana, claro, sem refrigerantes e de modo controlado, no caso comi pão de mel.
Estou desde sexta feira passada firme na dieta e até então não tinha saído, perdi 02 kgs e percebi que meu rosto afinou.
Conversando com ela na consulta, achei legal poder fazer 02 refeições diferenciadas, não senti necessariamente falta de doces na semana, mas, hoje no período menstrual, achei legal incluir para "acalmar o psicológico" hahahaha.
Agora iniciando Jejum Intermitente, pois estou zero fome, zero vontade de comer.
Se eu conseguir, ficarei amanhã no jejum!
コメントを追加
2018年 05月 24日
Olá Pessoal, tudo bem?
Gostaria de saber se aqui é realmente o local correto para fazer postagens e se vocês conseguem enxergar hahaha, agradeço se puderem me responder!
(21件のコメント)
AndressaPitondoの体重の記録
全ての履歴を表示