登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
AnanasovayaT
日記
AnanasovayaTの日記
AnanasovayaTさんの自己紹介
|
体重履歴
69件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.1 kg
17.3 kg
11.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2024年 09月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68 kg
17.4 kg
11 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 09月 4日
Мучаюсь дилеммой: покупать полноценную карту в зал или платить ежемесячно за кардио зону
Пока планирую начать кардио и делать это регулярно
Затем хочу начать силовые с тренером
コメントを追加
2024年 09月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68 kg
17.4 kg
11 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 08月 31日
Итак, итоги лета - минус 17кг
Втянулась, приняла себя и полюбила себя
Кстати, очень приятное ощущение, когда больше не чувствуешь себя какой-то не такой
Со мной все нормально! Я классная!
Я не очень раньше верила в избитое «пока себя не полюбишь - никто тебя не полюбит»
Но черт возьми, это работает!
Моя цель изначально не относиться к еде как к утешению, награде, увлекательному занятию или чему-то там еще
Еда - это лишь источник энергии, не более того
Кстати, последние два месяца я вообще ем все
Да, худею медленнее, но у меня и не было цели скинуть 30кг за месяц
Впереди еще 10-11кг - лишнее еще есть
И, конечно, работа над рельефом
(12件のコメント)
AnanasovayaTの体重の記録
全ての履歴を表示